「学校に行けない日が続いている。

この子は、これからどこで過ごせばいいのだろう」——そんな思いで、このページに来てくださったのかもしれません。

毎日お子さんのことを考えて、調べて、悩んでこられたことと思います。

まずお伝えしたいのは、学校以外にも、子どもが学び、育つ場所はいくつもあるということ。

この記事では、学校以外の居場所として、選択肢を7つに整理しました。

なかでもフリースクールやオルタナティブスクールについては、運営している立場から詳しく紹介します。

お子さんの今の様子に重ねながら、気になるところだけ読んでいただいても大丈夫です。

最終更新:2026年10月4日

この記事のポイント

• 学校以外の居場所・学びの場には、フリースクール・オルタナティブスクール、教育支援センター、学校の中の別室、家庭、地域、オンラインなどがあります
• フリースクールやオルタナティブスクールは、施設ごとに理念や活動が大きく違います
• どれかひとつが正解、ということはありません。お子さんの今の状態や気持ちによって、合う場所は変わります
• 合わなければ変えてもかまいませんし、いくつかを組み合わせてもかまいません

不登校のお子さんは、いま全国に約35万人います

文部科学省の調査(令和6年度)によると、小中学校で年間30日以上欠席した不登校のお子さんは353,970人で、過去最多でした。

在籍する児童生徒の3.9%にあたります。

決して、ご自分のご家庭だけに起きていることではありません。

不登校を含め、年間30日以上欠席した「長期欠席」のお子さんは、小中学校あわせて506,970人でした(前年度は493,440人)。

長期欠席には、不登校のほかに、病気や経済的な理由などによる欠席も含まれます。

理由別に見ると、次のとおりです。

欠席の理由	小学校	中学校	小中合計
不登校	137,704人	216,266人	353,970人
病気	61,114人	48,321人	109,435人
経済的理由	7人	21人	28人
その他	31,840人	11,697人	43,537人
合計(長期欠席)	230,665人	276,305人	506,970人

長期欠席のおよそ7割が、不登校によるものです。

2020年度からの推移を、グラフにしました。

2020年度からの4年間で、不登校のお子さんは約1.8倍に増えています。

2025年度の調査結果は、2026年10月時点でまだ公表されていません。

一方で、このうち学校の内外の専門機関で相談・指導を受けていないお子さんは約13万6千人(約4割)います。

ただし、そのうち約12万人は、担任の先生などから継続的な支援を受けています。

専門の場所とつながっていないご家庭が少なくないのも事実で、「どこに相談すればいいのか分からない」と感じるのは、とても自然なことです。

出典:文部科学省「令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果」

長期欠席の数字:文部科学省「令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要」(PDF)

フリースクールから家庭まで。学校以外の7つの選択肢を一覧で比較

代表的な選択肢を、比較しやすいように表にまとめました。

内容や費用は地域や施設によって違いますので、あくまで目安としてご覧ください。

倉敷市で通える具体的な場所は、「倉敷市で不登校の小中学生が通える場所は?」で、詳しく紹介しています。

選択肢	どんな場所か	費用の目安	こんなときに
フリースクール・オルタナティブスクール	NPOや民間が運営する学びの場。理念や活動内容、雰囲気は施設ごとに大きく異なります(フリースクールとは)	月額の平均は約3万円台(施設により差が大きい。費用の詳細)	体験や学びを広げたいとき、学校とは違う学び方を選びたいとき
教育支援センター	市区町村の教育委員会が設けている、学校以外の公的な居場所	無料の自治体が多い	公的な場所で、活動や学習を少しずつ始めたいとき
学校の中の別室など	保健室、相談室、校内教育支援センターなど。名称や運営は学校ごとに異なります	無料	学校とのつながりを保ちながら、少しずつ過ごしたいとき
家庭	安心して休める、いちばん身近な居場所	—	まず心と体を休ませたいとき
相談機関	スクールカウンセラー、教育委員会の教育相談、児童相談所、医療機関など。お子さんと保護者が話を聞いてもらえる窓口	窓口により異なります	保護者自身が相談したいとき、心身の不調が気になるとき
地域の場・自然の中の場	図書館、児童館、公民館、農園、体験活動など。「学ぶ」場ではなく「過ごす」居場所として使えます	場所により異なります	無理なく外に出る、最初の一歩にしたいとき
オンライン	オンラインの学びの場や、ICTを使った自宅での学習。自宅にいながらつながれます	サービスにより異なります	外出が難しいとき。一定の要件を満たすと出席扱いになる場合もあります

お子さんの状態から考える、選び方

「こうすべき」という順番はありません。

お子さんの気持ちは、日によって、時間帯によっても揺れ動きます。

ここでは、よくある3つの状態ごとに、考えられる選択肢を挙げてみます。

行ったり来たりしてもかまいません。

とにかく休みたいとき

何もしない時間が、お子さんに必要な時期もあります。

そんなときは、無理に次の通い先を探さなくても大丈夫です。

まずは家で安心して過ごせることが、次の一歩につながります。

安心できる人と関わりたいとき

少人数で、話を聞いてくれる大人がいる居場所が合うこともあります。

少人数のフリースクール、教育支援センター、学校の中の相談室、相談機関などが選択肢になります。

何かやってみたい気持ちが出てきたとき

体験活動や自然の中での活動、学び直しなど、「やってみたい」が出てきたときは、フリースクールやオルタナティブスクール、地域の体験活動、オンラインでの学習などが合うかもしれません。

家で休む時間も、大切な時間です

「家にいるだけで、大丈夫なのだろうか」と、不安になる日もあると思います。

お子さんにとって、家が安心して過ごせる居場所であることは、それだけで大きな支えです。

食事や睡眠の生活リズムが大きく崩れていないか、様子をゆるやかに見守りながら、保護者の方ご自身も、休む時間を持ってください。

食欲が落ちている、眠れていないなど、心や体の不調が続くときは、小児科や学校のスクールカウンセラーなど、専門の方に相談してみてください。

フリースクール・オルタナティブスクールとは

「何かやってみたい」という気持ちが出てきたときの選択肢として、フリースクールとオルタナティブスクールのことを、もう少し詳しく紹介します。

フリースクールは、不登校の子どもなどが通う、民間の学びの場です。

NPOや個人、企業などが運営しています。

オルタナティブスクールは、独自の教育理念や方法にもとづいて学びをつくるスクールです。

「オルタナティブ」は「もうひとつの」という意味です。

不登校をきっかけに選ぶご家庭もあれば、その教育方針に共感して選ぶご家庭もあります。

※オルタナティブスクールの中には、少数ですが学校法人が運営しているものもあります。その場合は公立、私立の学校になることもあります。

学習の時間を大切にする施設、体験活動が中心の施設、子ども自身が活動を決める施設など、特色はさまざまです。

見学では、次の点を見ておくと比べやすくなります。

• どんな理念で、一日をどう過ごしているか
• 子どもが自分で決められる場面があるか
• スタッフが子どもとどう関わっているか
• 在籍校との連携や、出席扱いの実績があるか
• 費用と、通い方(送迎や交通手段)

フリースクールの基本は、「フリースクールとは?学校との違い・特徴・費用」でまとめています。

出席扱いになる場所、ならない場所

学校以外の施設に通った場合でも、学校との連携など一定の条件を満たし、学校長が認めたときには、出席として扱われることがあります。

令和6年度は、学校外の機関で相談・指導を受けて出席扱いになったお子さんが、全国で4万2,978人いました。

判断は学校ごとに異なります。

倉敷市については、「倉敷市で不登校でも出席扱いになる仕組みとは?」と倉敷市での出席扱いの方針についてのお知らせをご覧ください。

ただし、「出席扱いになるかどうか」を優先するのか、「お子さんが安心できるかどうか」を優先するのかは、ご家庭によって違ってかまいません。

どちらが正しい、ということはありません。

自然の中で学ぶオルタナティブスクール（フリースクール）「竹林のスコレー」

数ある選択肢のひとつとして、私たち竹林のスコレーのことも紹介させてください。

竹林のスコレーは、倉敷市玉島の里山にあるオルタナティブスクール(フリースクール)です。

理念は「人生を自分でデザインする。」

田畑や竹林での活動、鶏などの動物のお世話、チーム探求などを通して、異学年の仲間と一緒に学んでいます。

お子さんによって、合う・合わないはあります。

事前予約制ですが、見学で実際の様子を見て、お子さんが「ここなら大丈夫そう」と感じるかどうか、保護者の方が「ここは違うかもしれない」と感じるかどうか、どちらも大切な判断材料です。

ご興味があれば、見学のご案内や、実際に通っているご家庭の保護者の声をご覧ください。

通う場所を選ぶときに大切にしたいこと

迷ったときに、思い出してほしいことをまとめます。

• お子さんの「行ってみたい」「ここなら大丈夫」という気持ちを、手がかりにする
• 見学や体験は、一度で決めなくてかまいません
• 通えない日があっても、当たり前のことです
• 合わなければ、変えても、やめてもかまいません
• 費用や通いやすさなど、ご家族の負担も大切な判断基準です。保護者の方が無理をしない形を選んでください

ひとりで抱えないでください

不登校のお子さんを支える保護者の方は、毎日の中で、たくさんの不安や迷いを抱えています。

相談することは、お子さんのためにも、保護者の方ご自身のためにも、大切な一歩です。

• 学校の担任の先生、スクールカウンセラー
• お住まいの市区町村の教育委員会の教育相談
• 心や体の不調が気になるときの小児科などの医療機関
• 地域の不登校の親の会

※この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、医療や法律上の助言ではありません。

よくある質問

保護者の方からよくいただく質問をまとめました。

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📷 竹林のスコレーの日常は、Instagram（@chikurin_schole）でも発信しています。

子どもたちの様子とスコレーの活動、気になる方はぜひのぞいてみてください。

🏡 竹林のスコレーでは、見学・体験も随時受け付けています。

「実際の様子を見てみたい」と思った方は、ぜひ見学ページからお気軽にお問い合わせください。